Wenn im Wohnzimmer ein Diffuser läuft und gleichzeitig ein Kleinkind über den Teppich krabbelt, stellt sich früher oder später dieselbe Frage: Ist das eigentlich unbedenklich? Wir beantworten sie nicht mit einer eigenen Einschätzung, sondern mit dem, was die zuständige Behörde dazu sagt: das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).
Kein Wirkversprechen, keine Entwarnung, keine Übertreibung. Nur die amtliche Faktenlage, damit du selbst entscheiden kannst, was in deinem Zuhause passt.
Auf einen Blick
- Unverdünnte ätherische Öle sind laut BfR grundsätzlich nicht für Säuglinge und Kleinkinder gedacht.
- Bei vier Ölen gilt bei Kindern unter drei Jahren besondere Vorsicht: Kampferöl, Eukalyptusöl, Thymianöl und Pfefferminzöl (Menthol). Das BfR nennt Diffuser und Duftlampen dabei ausdrücklich mit.
- Bei einer Kampfer-Aufnahme gilt eine Sonderregel: sofort in die Kinderklinik. Bei allen anderen Ölen zuerst das Giftinformationszentrum anrufen.
- Für Norddeutschland: GIZ-Nord Göttingen, 0551 19240, rund um die Uhr erreichbar.
Was das BfR zu ätherischen Ölen bei Kindern sagt
Grundlage ist eine Stellungnahme des BfR aus dem Jahr 2008, die bis heute die zitierfähige Faktenlage zu ätherischen Ölen in Innenräumen bildet. Zwei Sätze daraus sind für den Alltag mit Kindern besonders wichtig:
„Unverdünnte ätherische Öle sind nicht für Säuglinge und Kleinkinder geeignet!“
„Bei Kindern unter drei Jahren ist besondere Vorsicht geboten bei der Anwendung von Kampfer-, Eukalyptus-, Thymian- und Pfefferminzöl (Menthol). Diese ätherischen Öle gelten als besonders problematisch.“
Bundesinstitut für Risikobewertung, FAQ „Anwendung von ätherischen Ölen“, 2008
Wichtig für alle, die einen Diffuser statt Einreibungen nutzen: Das BfR beschränkt seine Warnung nicht auf die Haut. Wörtlich heißt es weiter: „Das gleiche gilt für Duftlampen oder Aromaöle, die über Duftlampen an die Raumluft abgegeben werden.“ Die Vorsicht bei den vier genannten Ölen gilt also genauso für den Diffuser im Kinderzimmer wie für eine Einreibung.
Diese vier Öle nennt das BfR namentlich
Zwei davon führen wir im Sortiment, für sie gilt die Vorsicht direkt:
- Eukalyptusöl: enthält 1,8-Cineol, den vom BfR genannten Wirkstoff.
- Pfefferminzöl: enthält Menthol, unsere Charge liegt bei rund 37,3 %.
Kampferöl und Thymianöl führen wir nicht im Sortiment. Ein Öl aus unserem Angebot fällt aber indirekt unter die Kampfer-Warnung: Lavandinöl enthält von Natur aus rund 7 % Kampfer (echter Lavendel liegt unter 1,2 %). Es heißt zwar nicht „Kampferöl“, der Inhaltsstoff steckt aber drin, weshalb bei uns dieselbe Vorsicht gilt.
Für unsere übrigen Öle, Orangenöl, Zitronenöl und Teebaumöl, nennt das BfR keine vergleichbare Einzel-Warnung. Die allgemeine Zurückhaltung bei kleinen Kindern gilt trotzdem, nur eben ohne die verschärfte Drei-Jahres-Regel.
Warum gerade unter drei Jahren?
Das BfR begründet die Altersgrenze mit dem Körperbau kleiner Kinder. Wörtlich: „Schon kleinste Mengen (z. B. wenige Tropfen), die in Mund oder Nase geraten, können bei Säuglingen und Kleinkindern zu lebensbedrohlichen Verkrampfungen des Kehlkopfs und zu Atemstillstand führen.“ Das betrifft die direkte Aufnahme, also zum Beispiel eine offen stehende Flasche, nicht die normale Raumluft mit ein paar Tropfen im Diffuser-Wasser. Genau deshalb ist die Aufbewahrung außerhalb der Reichweite von Kindern der wichtigste einzelne Punkt in diesem Artikel.
Wenn doch mal etwas passiert
Das BfR unterscheidet hier klar zwischen Kampfer und allen anderen Ölen:
- Nach Kampfer-Aufnahme: sofort eine Kinderklinik aufsuchen, nachdem zur Verdünnung Tee, Wasser oder Saft getrunken wurde.
- Bei allen anderen Ölen: erster Weg ist das Giftinformationszentrum, nicht direkt die Klinik.
Für Norddeutschland zuständig: GIZ-Nord Göttingen, Telefon 0551 19240, rund um die Uhr erreichbar. Die Nummer lohnt sich, gespeichert zu haben, nicht nur wegen ätherischer Öle.
Was das für den Diffuser-Alltag bedeutet
Wir geben hier bewusst keine Dosierungsempfehlung für Kinderzimmer oder Familien mit Kleinkind, dafür ist die Datenlage zu dünn und die individuelle Situation zu unterschiedlich. Was sich aus der BfR-Stellungnahme aber direkt als Vorsichtsmaßnahme ableiten lässt:
- Flaschen für Kinder unerreichbar aufbewahren, verschlossen und außer Sichtweite.
- Bei Kindern unter drei Jahren im Raum: auf Kampfer-, Eukalyptus-, Thymian- und Pfefferminzöl verzichten, das schließt unser Lavandinöl mit ein.
- Regelmäßig lüften statt den Diffuser durchlaufen zu lassen.
- Diffuser nicht unbeaufsichtigt in einem Raum betreiben, in dem sich kleine Kinder allein aufhalten.
Sicherheit
Bevor du loslegst
Gut zu wissenAlle gesetzlichen Pflichtangaben stehen auf der jeweiligen Produktseite.
Der eigentliche Punkt
Es geht hier nicht darum, dich vom Diffuser abzubringen. Es geht darum, dass du die Entscheidung mit denselben Informationen triffst, die auch das BfR zugrunde legt, statt mit einem Werbeversprechen auf der einen oder einer pauschalen Angst-Warnung auf der anderen Seite.
Vier Öle, eine Altersgrenze, eine Notfallnummer. Der Rest ist gesunder Menschenverstand: außer Reichweite, gut lüften, im Zweifel weglassen.
FAQ: ätherische Öle und Kinder
Ist ein Diffuser mit ätherischen Ölen für Babys gefährlich?
Das BfR sagt zwei Dinge, die zusammen wichtig sind: Unverdünnte ätherische Öle sind grundsätzlich nicht für Säuglinge und Kleinkinder gedacht, und bei vier bestimmten Ölen (Kampfer, Eukalyptus, Thymian, Pfefferminze) gilt bei Kindern unter drei Jahren besondere Vorsicht, ausdrücklich auch für Diffuser und Duftlampen.
Ab welchem Alter gilt ein Diffuser als unbedenklicher?
Das BfR zieht die Grenze bei drei Jahren, für die vier namentlich genannten Öle. Für jüngere Kinder gilt bei diesen Ölen besondere Vorsicht, für alle anderen Altersstufen und Öle allgemeine Zurückhaltung.
Was tun, wenn mein Kind ätherisches Öl in den Mund bekommen hat?
Bei Kampferöl sofort eine Kinderklinik aufsuchen, nachdem mit Tee, Wasser oder Saft verdünnt wurde. Bei allen anderen Ölen ist der erste Weg das Giftinformationszentrum, für Norddeutschland GIZ-Nord Göttingen, 0551 19240, 24 Stunden erreichbar.
Sind Orangenöl oder Zitronenöl genauso kritisch wie die vier genannten Öle?
Nein. Das BfR nennt nur Kampfer-, Eukalyptus-, Thymian- und Pfefferminzöl namentlich. Für andere Öle liegt keine vergleichbare Einzel-Warnung vor, die allgemeine Zurückhaltung bei kleinen Kindern gilt aber unabhängig vom Öl.
Ist unser Lavandinöl von der BfR-Warnung betroffen?
Ja, indirekt. Lavandinöl enthält von Natur aus rund 7 % Kampfer und fällt damit unter die Kampfer-Warnung, auch wenn es nicht „Kampferöl“ heißt.
- Eukalyptusöl, mit 1,8-Cineol eines der beiden BfR-gelisteten Öle in unserem Sortiment
- Pfefferminzöl, Menthol-Gehalt und Sicherheitsdaten im Detail
- Lavandinöl, mit dem Abschnitt „Ist Lavandinöl giftig?“ zum Kampfer-Gehalt
Quellen
- Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Fragen und Antworten zur Anwendung von ätherischen Ölen. FAQ vom 28.02.2008.
- Giftinformationszentrum-Nord (GIZ-Nord), Universitätsmedizin Göttingen. Notruf 0551 19240, 24 Stunden erreichbar.
